Bieža slimība, kas ietekmē mugurkaulu, ir muguras lejasdaļas hondroze (osteohondroze): šī kaite tiek izteikta negatīvās izmaiņas starpskriemeļu disku stāvoklī, deformācija un pakāpeniska iznīcināšana.
Hondroze ir sākotnējais osteohondrozes attīstības posms, ja nav pareizas ārstēšanas, slimība var izraisīt nopietnas problēmas ar muguru. Pirmajos posmos slimība bieži ir asimptomātiska, turpmākajās sāpēs, kustību grūtības, muskuļu plūsmas sajūta. Turpmāk tiks ņemti vērā hondrozes, diagnostikas un profilakses metožu simptomi un ārstēšana.
Problēmas parādīšanās iemesli
Jostas hondroze notiek šādos gadījumos:
- Stājas pārkāpumi, kas izraisa nevienmērīgu slodzes sadalījumu uz mugurkaula.
- Smags fiziskais darbs, neregulāras kravas ar vispārēju mazkustīgu dzīvesveidu.
- Vāja muskuļu korsete.
- Jostas reģiona hipotermija.
- Ilgstoša uzturēšanās nekustīgumā, mazkustīgs dzīvesveids, daudzu stundu braucieni pie stūres.
- Sirds un asinsvadu, endokrīnās sistēmas slimības.
- Problēmas ar metabolismu.
- Iedzimtas vai jaunas muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas.
- Profesionālās sporta aktivitātes, kas saistītas ar lielu svara celšanu.
Jostas mugurkaula hondroze, kuras simptomi uzreiz neparādās un pēc iespējas ātrāk prasa ārstēšanu, biežāk parādās cilvēkiem no 50 gadu vecuma, cilvēkiem, kuri cieš no hipodinamijas, stresa, liekā svara. Pastāvīgs stājas pārkāpums izraisa starpskriemeļu disku distrofiju, labvēlīgo vielu un vitamīnu trūkums uzturā vājina muskuļu un skeleta sistēmas sistēmu. Vēl viena problēma, kas var palielināt risku, ir pārmērīgi augstas vai platformas apavi: šis iemesls bieži izraisa hondrozi starp seksuālo dzimumu.
Jostas hondrozes simptomi
Raksturīga problēmas iezīme ir sāpju sindroms, kas koncentrējas jostas reģionā, krustu un apakšējās ekstremitātēs.
Citi slimības simptomi:
- Kāju muskuļi.
- Problēmas ar dzimumorgānu sistēmas orgāniem, padošanās.
- Smaga klepus laikā, paceļot smagos priekšmetus, smaga klepus laikā, paceļot smagos priekšmetus, smaga klepus laikā, asi sāpju sitieni, šāvieni jostas zonā ar pēkšņu ķermeņa izmaiņām (saliekšana, muguras pagarinājums).
- Sausums un izmaiņas ādas ēnā, lai zilgani.
- Skolioze, mugurkaula kropļojumi.
Bieži vien pacienti pamana, ka pēc atpūtas un paliek mierīgā stāvoklī, sāpes kļūst klusākas un jūtas vājākas, un, paceļot svaru vai asu kustību, sindroms saasinās, lokalizējoties muguras lejasdaļā.
Ja nav medicīniskās aprūpes, jūs varat saskarties ar šādām sekām:
- Nervu sistēmas traucējumi, jo disku pārvietošana palīdz saspiest nervu saknes.
- Kaulu deformācijas, disku trūces.
- Ja ir ceturtā jostas nervu mugurkaula deformācija, grūtības rodas ar ceļa refleksu.
- Izstrādājot lumbosakrālo hondrozi, Ahileja cīpslas refleksi un pirkstu fleksija var vājināties vai pazust.
Slimības simptomu parādīšanās prasa visaptverošu diagnozi. Procedūra klīnikā sastāv no vairākiem posmiem: Sākumā speciālists precizē klīnisko ainu, uzzinot par dzīvesveidu, ievainojumiem, slodzēm, sāpju veidu un citiem punktiem. Tiek veikta vizuāla pārbaude, lai pārbaudītu muskuļu tonusu, palpācija atklāj, cik simetriski atrodas skriemeļi, kādā attālumā viens no otra viņi ir.
Ja vizuālā pārbaude neļāva jums sastādīt objektīvu klīnisko attēlu, ārsts var izrakstīt šādus pārbaudes veidus:
- X -Ray. Attēls tiek veikts 2 projekcijās, lai noteiktu mugurkaula stāvokli, noteiktu kaulu deformācijas, diska iznīcināšanu un blīvēšanas procesus.
- MRI Lai pārbaudītu asinsvadu un šķiedru gredzenu stāvokli.
Slimības attīstība
Slimība notiek pakāpeniski, tā tiek klasificēta atbilstoši posmiem:
- Pirmajā posmā muguras lejasdaļā parādās diskomforts, reti rodas sāpes, parasti ar fizisku slodzi (svara celšana). Radiogrāfijā ir nelielas kaulu deformācijas.
- Otrajā posmā tiek iznīcināti šķiedru gredzeni, starpskriemeļu attālums samazinās, skriemeļu mobilitāte ir ierobežota. Sāpes parādās pēc fiziskām aktivitātēm un neplānotas, kļūst spēcīgākas. Biežāk pacienti tieši pie ārsta ierodas šajā hondrozes attīstības posmā.
- Trešais posms notiek, ja ārstēšana netika noteikta; Sāpes kļūst nemainīgas, nopietnas skriemeļu deformācijas, izpaužas disku trūce.
- Ceturtajā posmā mugurkaula ir ļoti savīti, kustība tiek apgrūtināta vai neiespējama. Ar novārtā atstātu stāvokli bieži tiek izrakstīta invaliditāte.
Hondrozes ārstēšana
Eksperti izraksta terapiju, kas var ietvert šādas darbības:
- Narkotiku ārstēšana. Ārsts izraksta pretiekaisuma līdzekļus, kas ražoti tablešu vai šķidrumu veidā intramuskulārām injekcijām. Lai atjaunotu šūšanas un krustu starpskriemeļu disku stāvokli, tiek izmantots hondroprotektori, un imūnsistēmas atbalstu veic, pievienojot diētai bagātinātus produktus, kas bagātināti ar B vitamīnu. Ar stiprām sāpēm tiek izmantota blokāde.
- Vingrinājumu terapija. Terapeitiskā fiziskā izglītība vingro paātrina asinsriti, stiprina muskuļu audus un veicina pozas korekciju.
- Fizioterapija ar ultravioleto starojumu un diadinamisko strāvas iedarbību (atbilstoša atjaunošanas procesā).
- Trieciena viļņu ārstēšana, kas palīdz novērst fibrozes izpausmes.
- Manuāla terapija, kas atjauno asins plūsmu un palīdz atslābināt muskuļu audus.
- Refleksterapija, kas ļauj uzlabot ārstēšanas efektivitāti, apturēt sāpes un uzlabot miegu.
- Pēdējos hondrozes posmos operācija tiek izmantota, lai labotu deformācijas, novērstu starpskriemeļu trūci un komplikācijas.
Lai noteiktu, kā ārstēt jostas hondrozi, jums jākonsultējas ar ārstu - dažos gadījumos metodes tiek apvienotas, lai sasniegtu vislabāko efektu.
Ir atļauta arī tradicionālās medicīnas izmantošana, starp kurām ir vispopulārākās šādas receptes:
- Paņemiet 3 citronus, slīpējiet, nenoņemot miziņu, ielieciet stikla burku ar 1 litru un ielejiet verdošu ūdeni. Instruments tiek uzstāts 5 stundas, no rīta paņemiet 1 ēdamkaroti tukšā dūšā. Uzglabāt burku ir nepieciešama ledusskapī.
- Uz auduma gabala tiek novietots biezpiena gabals, pievienojiet pāris pilienus etiķa, izveidojiet pārsēju. Audums ir jāpielieto jostas reģionā, lai saglabātu 1,5-2 stundas.
- Redīsu (350 g) berzē uz rīves, sajauc ar degvīnu un medu (attiecīgi 100 ml un 250 g). Maisījumu izmanto jostas reģiona berzēšanai.
- Arī ārkārtīgi efektīva masāža ar kārbām;
- Dienas laikā nēsāt jostu no dabiskas suņa vilnas; Pirms gulētiešanas tas tiek noņemts.
- Ielejiet 0,5 litrus parasto ceriņu ziedu burkā ar 0,5 litru ietilpību, pievienojiet degvīnu, tuvu un ievietojiet sausā, tumšā vietā. Konteiners tiek atbrīvots pēc 21 dienas, filtrēts un patērēts pirms pārtikas lietošanas 3 reizes dienā. Ārstēšanas ilgums - 3 mēneši, deva - 30 pilieni.
- Baddyug ir sajaukts ar olīveļļu (no 1 līdz 30 proporcijām), berzē ar skartās zonas maisījumu, saplēsts ar plastmasas maisiņu un siltu vilnas audumu.
Kā novērst mugurkaula jostas daļas hondrozi?
Šo kaiti var brīdināt, un profilaktiskie pasākumi var būt šādi:
- Ierobežojot slodzes mugurkaula kolonnā.
- Metabolisma procesu kontrole, uztura bagātināšana ar vitamīniem, pastiprināta endokrīnās sistēmas stāvokļa uzmanība.
- Aktivitātes uzlabošana, vienmuļīgas rutīnas dziedināšana, izmantojot piemērotību, viegli vingrinājumus, uzlādi.
- Valkājot ortopēdiskos līdzekļus (korsetes, jostas);
- Sports, ieskaitot peldēšanu.
- Procedūras ķermeņa vispārējai sacietēšanai.
Jostas un lumbosakrālā osteohondroze izpaužas cilvēkiem, kuriem mugurkaulā ir nopietnas pastāvīgas vai neregulāras slodzes. Problēmas klātbūtni norāda ar akūtām paroksizmālām sāpēm, nejutīgumu un citiem simptomiem, un ārstēšana ir nepieciešama, lai sāktu pēc iespējas ātrāk. Terapijas metodi nosaka ārsts, un bieži vien metodes tiek apvienotas, lai sasniegtu rezultātu un visātrāk atbrīvoties no slimības.